【サッカーテクニック上達法】フェイントやドリブルのコツ

ボールに触れる時間をなるべくとってください。
ボールに触れていないと、ボールをどのように操るのか、忘れてしまいます。
大人は仕事などで、時間を割くことは難しいでしょうが、週末などを利用して、ゲームを行う
などしてください。

ボールの空気を少なく入れて、ドリブルなどの練習をするといいでしょう。
ボールに空気がない分、ボールコントロールが難しく、ボールコントロール上達に
向けてなら、とてもいい練習方法と言えます。

「ボールは室内では・・・」と言う人なら、スクワットや腹筋・背筋をするといいでしょう。
筋トレをすることは基礎ですからね。

リフティングなどは、必ず屋外でやってください。家の中だと、家財を壊してしまうことも
あるかもしれません。
広いスペースのある場所でやるようにしてください。

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